Людмила Пученкова- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Людмила Пученкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1740 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 65,18г | Углев: 112,73г. Завтрак: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Магнит Сыр Гауда 45%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Ашан Хлеб Бородино, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Селедка под Шубой. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила Пученкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила Пученкова- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Людмила Пученкова-Изменение Веса