girl25rus- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя girl25rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

79 🎊🎉

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1540 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 57,25г | Углев: 211,89г. Завтрак: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Русь Восточная Икра из Уваренных Баклажанов, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Куриная Ножка, Картофельное пюре с молоком, Сахар, Чай с Лимоном. Обед: Русь Восточная Икра из Уваренных Баклажанов, Русь Восточная Маслины без Косточки, Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Магнит Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны. Ужин: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Добрый Сок Мульти Микс. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Русь Восточная Маслины без Косточки, Макфа Вареные Макароны. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girl25rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girl25rus- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

girl25rus-Изменение Веса