Mmmandy- Журнал, 29 сен 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2010

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2010:

1344 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 130,34г | Углев: 95,09г. Завтрак: Granola Roll-up , blueberries, Coffee Creamer, cottage cheese kroger, FETA CHEESE, silk, SUGAR, Coffee (Brewed From Grounds), EGG, egg. Обед: GRAPEFRUIT. Ужин: strawberries, cottage cheese, alfalfa sprouts , tomato, GRANOLA ROLL UP, AVOCADO, PARMESAN CHEESE, CHICKEN BREAST. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 29 сен 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса