vishnya09- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1150 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 55,87г | Углев: 135,04г. Завтрак: Гречневая Каша, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Ужин: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса