Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
29 мар 20
Светлана Нигей- Журнал, 29 мар 20
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2020:
1513 ккал
Жир: 56,67г | Белк: 109,97г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Алейка Хлопья 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко).
Обед:
Хлеб Бородинский, Гороховый Суп.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Навага.
Перекус/Другое:
Клубника, Творог 9%, Черная Смородина, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю