josephc0917- Журнал, 29 мар 20

體重89.2
體脂31.3
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
😅😅😅

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1653 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 64,55г | Углев: 186,60г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 丹堤花生火腿蛋三明治. Ужин: 爭鮮鮮蝦握壽司, 爭鮮生干貝握壽司, 爭鮮鮭魚握壽司, 萊爾富起司豬排丼飯. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Комментария

👍👍，昨天約哥自己斷樓🤦🏻‍♂️

28 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍，對啊自我了斷

28 мар 20 написано членом: kuo19750926

👍👍👍😆😆😆

29 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

每次兇手都是他啊

29 мар 20 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса