Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
|
130,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 30,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1850 ккал
|
Жир: 53,75г | Белк: 92,57г | Углев: 250,54г.
Завтрак: Петрушка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. Обед: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Ужин: Морковь по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Арахис, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|