Cb1006- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in.

118,8 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1899 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 168,63г | Углев: 108,07г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Обед: Truroots Organic Chia Seeds, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Asparagus, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: Cheesy Bacon 🥓 Brussel Sprouts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса