Jamaira.maciel- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

818 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 37,24г | Углев: 104,85г. Обед: Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Moranga, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса