stasyfarell- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя stasyfarell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1263 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 96,96г | Углев: 116,64г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный. Обед: Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сырный Суп с Грибами. Ужин: Комо Сыр с Орехами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Перекус/Другое: Яблоко, Томатный Сок, Салат из Капусты и Огурца, Салтовский Хлеб Поленце с Изюмом, Консервированный Лосось, Консервированный Лосось, Салтовский Хлеб Поленце с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stasyfarell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stasyfarell- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

stasyfarell-Изменение Веса