Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
28 мар 20
Scamper24- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
645 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 38,56г | Углев: 42,41г.
Завтрак:
Salsa, Egg (Whole).
Обед:
Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Ужин:
Publix Onions, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Oranges , Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю