Thyme Flies- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

127,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1191 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 70,64г | Углев: 143,55г. Завтрак: Red Tomatoes, Dempster's Rye Bread, Tea with Milk, Scrambled Egg, Fully Cooked Bacon. Обед: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt. Ужин: Gay Lea Real Whipped Cream, Compliments Frozen Blueberries, Carrots, Compliments Cooked Pacific White Shrimp, Philadelphia Light Cream Cheese, Celery, Mushrooms, Onions, No Yolks Extra Broad Noodles. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3432 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса