Kevin S. Bernier- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Kevin S. Bernier | < Предыдущая Запись |Следующий >

42.1 fat
43.7 water

137,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1453 ккал

Жир: 116,72г | Белк: 78,60г | Углев: 29,14г. Завтрак: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Provolone Cheese, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Pork Rinds, America's Choice Natural Almonds. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cauliflower , Lindsay Large Black Olives, Keto Pizza. Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water. подробнее ...

4172 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevin S. Bernier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevin S. Bernier- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kevin S. Bernier-Изменение Веса