..Emmeline..- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1570 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 85,54г | Углев: 183,95г. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodorini, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Ужин: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale, Conad Pasta Brisée, Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Burro, Uovo. Перекус/Другое: Cameo Ciobar Gusto Gianduia, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Apple Health - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 28 мар 20

..Emmeline..-Изменение Веса