me,myselfandi- Журнал, 21 апр 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2013

133,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2013:

2826 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 138,75г | Углев: 401,56г. Завтрак: Veggie Breakfast Sausage Patties, Plain French Toast, Tokyo Seaweed Salad. Обед: BK Veggie Burger (No Mayo), Diet Coke (20 oz Bottle). Ужин: Broccoli & Spinach White Pizza, Baked Ziti, Diet Iced Tea Lemonade, Lemonade (20 oz). Перекус/Другое: Fruit Flavored Snacks, Diet Coke (20 oz Bottle), Baked Potato Crisps - Barbecue. подробнее ...

4384 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 21 апр 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса