Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natatosha16
Журнал
28 мар 20
natatosha16- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя natatosha16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
4428 ккал
Жир: 139,95г | Белк: 200,23г | Углев: 230,28г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Огурец, Пятерочка Помидоры, Leffe Пиво Темное, Любимый Сад Яблочный Сок, Водка, Бутерброд с Сыром, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Шашлык из Курицы.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natatosha16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю