Biss88- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

3190 ккал

Жир: 94,56г | Белк: 173,40г | Углев: 380,15г. Завтрак: Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Ужин: Mortadella, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Mutti Polpa di Pomodoro, Colle Maggio Fior di Latte, Caputo Nuvola. Перекус/Другое: Pavesi Togo Classic Latte, Nutella Nutella, Milbona Riso al Latte Cioccolato. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса