kamephika- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1922 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 71,94г | Углев: 199,77г. Завтрак: Deluxe Crémeux de Normandie, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Alma Kräuterschatz Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Обед: Schamel Tafel Meerrettich, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Spiegelei, Purland Grobe Bratwurst, Ja! Schupfnudeln , Butter. Перекус/Другое: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Dr.Oetker Biskuitrolle. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Super mein Schatz. Bisheriger Rekord beim Abnehmen. Weiter so und du wirst dein Ziel erreichen.

28 мар 20 написано членом: haseeins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса