Himbeerfisch- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

2036 ккал

Жир: 92,44г | Белк: 94,05г | Углев: 175,38г. Завтрак: Dennree Frischkäse Kräuter, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Toast. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Olivenöl, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Перекус/Другое: Apfelsaft, Whisky, Château Schoko Milch Riegel. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса