sladkiyzefirka- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

2479 ккал

Жир: 122,74г | Белк: 112,17г | Углев: 197,12г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Творог 9%. Обед: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Черемушки Хлеб Бородинский, Фишка Сухарики с Чесноком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса