o.kakovkina- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1221 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 89,60г | Углев: 127,03г. Завтрак: Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Обед: Благода Творог Домашний 5%, Кальве Майонез Легкий, Салат из кукурузы с фасолью. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Мандарины, Банан. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса