dheimer- Журнал, 21 апр 13

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2013

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2013:

467 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 28,59г | Углев: 23,15г. Завтрак: 1% Fat Milk, Egg. Обед: Turkey Breast Meat, Bell Peppers, Avocado, Red Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Blue Cheese. Перекус/Другое: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 21 апр 13

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса