lanikad- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя lanikad | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну потихоньку!

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

923 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 69,16г | Углев: 55,87г. Завтрак: Сливочное Масло, Манник, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Курица Вареная. Ужин: Капуста Тушеная, Свиные Ушки, Свиной Бульон. Перекус/Другое: Арахис, Фисташки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Репа, Пятерочка Киви, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

lanikad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю