Lizzy E- Журнал, 21 апр 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2013:

974 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 60,76г | Углев: 123,22г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Yellow Sweet Corn, BBQ Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Bramley Apple Sauce, Pork Roast (Lean Only Eaten). Ужин: Red Tomatoes (Canned), Vegetable Soup, Extra Light Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Calin+ (Vanilla), Oatmeal Biscuits (with Raisins), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 апр 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса