ElenaShmaliy- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя ElenaShmaliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

837 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 55,30г | Углев: 26,21г. Завтрак: Скумбрия Запеченная, Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, Шпинат, Яготинский Сливки 10%, Кофе без Кофеина. Обед: Скумбрия Запеченная, Яготинский Сливки 10%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лук, Селянське Масло Сливочное 82%, Морковь, Шампиньоны. Ужин: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaShmaliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaShmaliy- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

ElenaShmaliy-Изменение Веса