Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
28 мар 20
Ната7697- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1841 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 91,65г | Углев: 220,38г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Капуста Тушеная с Грибами, Белый Хлеб, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне.
Ужин:
Ого Сухарики Ванильные, Изюм (без Косточек), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат".
Перекус/Другое:
Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая, Компот без Сахара, Банан, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю