dilara.antonova- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1017 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 59,32г | Углев: 108,98г. Завтрак: Зеленый Чай, Чернослив, Овсянка Запаренная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса