mojkotenok7- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1466 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 96,91г | Углев: 143,16г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Кофейный Напиток "Ячменная Рож", Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Обед: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса