Thyme Flies- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

127,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1507 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 95,55г | Углев: 172,84г. Завтрак: Walnuts, Cinnamon, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk. Обед: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Gala Apples, Celery, Carrots, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Hellmann's Light Mayonnaise, Bananas. Ужин: Gay Lea Real Whipped Cream, Frozen Blueberries, 2% Fat Milk, Betty Crocker Homestyle Mashed Potatoes, Baby Spinach, No Name 1% Sour Cream, Ground Chicken. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса