Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
27 мар 20
Raffaelhn- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
1581 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 51,90г | Углев: 245,59г.
Завтрак:
Anchor Powdered Whole Milk, Essential Everyday Sugar Free Syrup, Publix Sugar Free Syrup, Panqueques (Mezcla Seca).
Обед:
Ground Beef (Cooked), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice.
Ужин:
Michelob Ultra Light Beer, Frijoles Rojos Cocidos, Dos Pinos Queso Turrialba, Arroz Blanco, Dole Shredded Carrots.
Перекус/Другое:
Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies, Banana, Anchor Powdered Whole Milk.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю