p$m- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

722 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 17,30г | Углев: 131,44г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Обед: Tangerine, Coffee with Cream. Ужин: Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Trader Joe's Dried Apricots. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Кикбоксинг - 27 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса