Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
okveda27
Журнал
27 мар 20
okveda27- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя okveda27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
2045 ккал
Жир: 94,79г | Белк: 132,41г | Углев: 172,42г.
Завтрак:
Куриная Печень, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Бразильские Орехи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Запеченая, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Укроп.
Ужин:
Блины на Молоке, Сметана 15%, Творог 5%, Глобус Пармезан Old.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
okveda27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю