DiscursMonger- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1391 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 85,45г | Углев: 195,26г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое. Обед: RIOBA Сливки 10%, Черная Карта Кофе Растворимый. Ужин: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты в Духовке, Суп из индейки. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Свитлогорье Творог 0,5%, Карамель, Окей Груша Конференс, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса