Ruben1802- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Ruben1802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

2556 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 189,76г | Углев: 284,58г. Завтрак: Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Обед: Чистая Линия Мацони, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут , Клубника. Перекус/Другое: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Морковь, Помидоры, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ярмарка Нут Вареный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Творог 5%, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben1802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben1802- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ruben1802-Изменение Веса