toriko11- Журнал, 27 мар 20

Два дня даже не зажора, хотя и ела немало, а какой-то апатии и полной бессмысленности происходящего. Не ожидала именно такого. Потом поняла что мало того что напугана (вьетнамские флешбеки 90-х), так еще и злюсь на себя за непривычную реакцию на стресс - вот это сложить лапки и забраться под одеяло чтобы никто не нашел - вот это нетипично и вызывает злость. Не знаю смогла ли надолго взять себя в руки или нет, но попыталась.

102,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 34,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2153 ккал

Жир: 125,95г | Белк: 133,47г | Углев: 104,47г.   Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом),  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Джюгас Сыр Пармезан,  Куриные оладьи с сыром,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Авида Сливки 20%, Baileys Ликёр. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...