Pimpo19- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1725 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 58,85г | Углев: 238,52г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Patatas Cocidas, Hacendado Fritada Pisto. Ужин: Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Kefir Natural, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Mercadona Pan Integral, Iberitos Paté Ibérico, Jamón Ibérico de Bellota. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса