H.M.K.2- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

2377 ккал

Жир: 93,61г | Белк: 144,12г | Углев: 226,18г. Завтрак: Grillido Sportwurst , Edeka Salatmix Excellent, Kaffee mit Milch. Обед: Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Globus Milde Orange, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, REWE Serranoschinken. Ужин: Prozis Whey Oats. Перекус/Другое: Banane, Mandarine, Bananen, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса