Pashakin- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1669 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 148,47г | Углев: 172,48г. Завтрак: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленое Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Quamtrax Whey Protein Chocolate Flavor. Перекус/Другое: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса