mojkotenok7- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1589 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 116,30г | Углев: 145,06г. Завтрак: Зеленый Чай, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Овсяноблин. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Булгур (Вареный), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Минтай Отварной, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Киви, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мёд, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса