irasemavaldez- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя irasemavaldez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

815 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 52,85г | Углев: 98,77г. Завтрак: Huevo, Arroz Blanco, Aguacate, Cebollas, Espinacas, Chile Jalapeño, Tomates. Обед: Naranjas, Lechuga, Bistec de Res, Brócoli. Ужин: Birote, Uvas Pasas (sin Semillas), Gourmet Cacao Amargo , Danone Oikos Yogur Griego, Plátano. Перекус/Другое: Bolillo, Carne. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasemavaldez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasemavaldez- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

irasemavaldez-Изменение Веса