Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Macanko
Журнал
27 мар 20
Macanko- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя Macanko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
1469 ккал
Жир: 60,93г | Белк: 168,36г | Углев: 63,03г.
Обед:
Boiled Egg, Protein Pro Chocolate Choco, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%.
Ужин:
Soft Boiled Egg, Foodbox Veggie Lens Daal, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%.
Перекус/Другое:
Podravka Ajvar , Carrots, Protein Pro Chocolate Choco, Lohilo Double Chocolate.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Macanko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю