세히이- Журнал, 26 мар 20

오늘은 약속이 잇어가지고 잴리에 알밥에 초코스무디에 삼겹살에 국수에 떡복이를 무것다 내가 제일 잘 먹엇는데 저녁에 묵구나니 또 후회햇다 조금의 운동을 하고 잣다

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

335 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 7,00г | Углев: 77,00г. Перекус/Другое: 하리보 하리보. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: 브릿지 앤 크런치 - 12 минуты, 할로우(코어) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса