anestasiiaanesteziia- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя anestasiiaanesteziia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1376 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 68,53г | Углев: 154,12г. Завтрак: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Лапша Яичная. Обед: Хлеб Бородинский, Дивино Шпик, Мираторг Свиная Шкурка, Гороховый Суп. Ужин: Лента Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anestasiiaanesteziia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anestasiiaanesteziia- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

anestasiiaanesteziia-Изменение Веса