svetlanaalquian- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя svetlanaalquian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

915 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 32,00г | Углев: 78,24г. Завтрак: Manzana Golden, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Hacendado Cereales Sandwich, Marcillat Queso Brie, Nescafé Capuccino. Обед: Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Berenjena Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabacín, Eroski Mezcla de Setas, Hacendado Coles de Bruselas, Cebollas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Ужин: Amstel Cerveza. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanaalquian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanaalquian- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

svetlanaalquian-Изменение Веса