Lino69Oct- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Lino69Oct | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1414 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 129,11г | Углев: 48,29г. Завтрак: Lindt Excellence 90% Cacao, Alesto Mandorle Tostate e Salate, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Why Sport PERFECT 100%WHEY. Обед: Vivo Meglio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Benessere Philadelphia Active, Uovo all'occhio di Bue. Ужин: Coop Polpa di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Перекус/Другое: Pro Nutrition Zero Ultra Low Carb Nocciola, Self Omninutrition Proti Snack. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lino69Oct-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lino69Oct- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lino69Oct-Изменение Веса