Crissfer- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Crissfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1745 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 98,04г | Углев: 235,23г. Завтрак: Nescau Achocolatado em Pó, Elegê Leite UHT Desnatado. Обед: Tomatoes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: The Fifties Filet Mignon, Tomatoes, Chicken Thigh, Prato Fino Arroz Branco. Перекус/Другое: Oderich Pêssego em Calda, Coffee, Lacta Shot. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Apple Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissfer- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Crissfer-Изменение Веса