yupi53- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

2212 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 133,79г | Углев: 193,01г. Завтрак: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками, Гречка с Курицей. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса