sally1512- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя sally1512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

705 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 30,93г | Углев: 103,57г. Обед: Carote, Quinoa, Focaccia, Peperoni Gialli Dolci, Philadelphia Philadelphia Light 40%. Ужин: Focaccia, Pomodorini, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Перекус/Другое: Kiwi, Miele, Biscotti albume & avena. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 18 минуты, Фитнес - 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sally1512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sally1512- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

sally1512-Изменение Веса