Schwopp- Журнал, 20 апр 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2013

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2013:

2778 ккал

Жир: 145,71г | Белк: 108,33г | Углев: 257,46г. Завтрак: Äpfel, Naturjoghurt, Kräutertee. Обед: Emmentaler, Chicken Wings, Chicken Wings, Chicken Wings. Ужин: Gurkensalat mit Joghurtdressing. Перекус/Другое: Prinzenrolle, Kokosschokolade, Prinzenrolle, Ijs, Schokocreme, Duplo, Cappuccino, Cappuccino, Waffel, Waffel, Waffel, Prinzenrolle, Kokosschokolade, Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 20 апр 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса