ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1740 ккал

Жир: 97,75г | Белк: 63,92г | Углев: 154,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Авида Сливки 10%. Обед: Кофе с Молоком, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Лазанья, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Торт Шоколадный, ВкусВилл Торт Наполеон, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Буженина Запеченая, Омлет с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Пирожное Картошка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай с Молоком. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса